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腳腕處疼痛怎么辦?

病情描述：昨天下班陪媽咪逛街，剛好穿著高跟鞋，逛了一個晚上后，腳都快廢了，腳腕處特別疼，今天剛好周末，約了朋友都走不動了，想咨詢一下醫(yī)生，腳腕處疼痛怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    目前你的描述癥狀考慮還是勞損引起的癥狀。對于這種情況還是要以休息為主的，活動太多或者太劇烈就會加重癥狀，不利于恢復(fù)的，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    像您這個有可能是由于穿高跟鞋的時間太長，走路太多，導(dǎo)致腳碗的受力平衡改變，還會導(dǎo)致拉傷，也有可能還會引起局部有淤血而出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的話還會引起活動受限功能障礙，首先盡量不要長期穿高跟鞋，暫時不要走路太多，多用熱水泡腳，配合做下針灸。

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