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學(xué)生平時(shí)需要補(bǔ)鈣嗎

病情描述：醫(yī)生，您好。我的女兒今年14歲，正處于發(fā)育階段，學(xué)校有發(fā)學(xué)生奶，牛奶中含有鈣，一般喝牛奶對孩子發(fā)育有好處，但是她喝了會拉肚子，不知道學(xué)生平時(shí)需要補(bǔ)鈣嗎？補(bǔ)鈣對于學(xué)生有助于長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果用藥物補(bǔ)鈣的話，一定要確定孩子缺鈣到底嚴(yán)不嚴(yán)重缺鈣，嚴(yán)重的話短期吃鈣片是可以的，并且有助于孩子生長發(fā)育。如果缺鈣不嚴(yán)重的話，那么平時(shí)可以多吃含鈣量比較高的食物，比較安全可靠，保證營養(yǎng)均衡也是可以促進(jìn)孩子生長發(fā)育的。不過補(bǔ)鈣的效果要慢一點(diǎn)，但它是比較安全的。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)年紀(jì)的孩子建議補(bǔ)鈣?？梢钥诜}片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯喝，它里面的含鈣量也非常豐富，每天睡覺前喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又有助于睡眠。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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