經(jīng)期豐胸減肥有效果嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想豐胸的話(huà)可以多吃豆制品，木瓜等等是不是都可以，另外要想減肥的話(huà)，不但在月經(jīng)期間需要在，平時(shí)更需要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，肉類(lèi)食物含糖量比較高的食物都是不能夠吃的，平時(shí)要做到清淡飲食。另外雖然說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)難以堅(jiān)持，但是為了更加有效的減肥，一定要將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度給提上來(lái)。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果想豐胸，可以多吃些木瓜的，木瓜有豐胸的效果，但是，不建議您經(jīng)期的時(shí)候吃木瓜，這會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少的。若是減肥，如果想通過(guò)食療減肥，可以多吃些青菜，青菜一般熱量少，如黃瓜，苦瓜等，如果配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好的。
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梁惠珍 副主任醫(yī)師
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