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新陳代謝快容易出汗嗎？

病情描述：我今年已經(jīng)15歲了，平常并不喜歡運(yùn)動(dòng)，但是為了減肥，這幾天我經(jīng)常去跑步。一跑步我的汗就特別多，我朋友就說我新陳代謝快。我并不理解，這跟出汗有些什么關(guān)系，所以我想確認(rèn)一下，新陳代謝快容易出汗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)的，新陳代謝快是比較容易出汗的，新陳代謝快對(duì)身體有許多好處，比如可以加速傷口愈合，更快地排出體內(nèi)的毒素和垃圾，從而讓皮膚變得更好，有助于青少年的生長發(fā)育和延緩衰老并且可以加速脂肪的燃燒，總之新陳代謝速率越快，身體消耗能量的速率就越快，減肥的效率就越高。細(xì)胞的更新?lián)Q代速度快，人也就顯得年輕。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    您好，是的，一般新陳代謝快的人都比較容易出汗，另外肥胖的人運(yùn)動(dòng)消耗大，一般就算不怎么運(yùn)動(dòng)也會(huì)喜歡出汗的，您這不一定就是新陳代謝的快的親，另外加強(qiáng)體育鍛煉是可以加快新陳代謝的速度的，平時(shí)多喝水，控制好飲食，這樣減肥效果更好，主要還的看您可不可以堅(jiān)持。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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