說說頸椎病防治之道有哪些？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
避免頸椎病，首先就避免長時間低頭工作玩手機(jī)，打電腦，每半小時頭部后仰使頸部肌肉的放松，頸部保暖，避免受涼長時間吹空調(diào)，晚間一定要睡低矮的枕頭，平時做做頸部保健操，就是用頭做筆尖在空中寫米字，可以加強(qiáng)頸部肌肉的力量，避免頸椎肌肉的勞損，也可以減輕頸椎病的疼痛感。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般這個頸椎病主要有可能是由于長期對著電腦，經(jīng)常低頭玩手機(jī)而引起的癥狀，會出現(xiàn)脖子僵硬，疼痛嚴(yán)重，還會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，最好到醫(yī)院拍個頸椎ct看一下，一般可以通過針灸理療治療，同時還可以配合做下頸椎牽引，您這個也可以配合服用甲鈷胺，營養(yǎng)神經(jīng)，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病預(yù)防治療用什么辦法
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的防治要怎么做
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
防治頸椎病的保健操是怎樣的
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病 癥狀
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病食療
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- 張冠群 副主任醫(yī)師 骨外科
頸椎后仰是頸椎病嗎
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