脾虛要健身運動嗎？
病情描述：脾虛要健身運動嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
脾虛需要健身運動，通過運動才能疏通脾經(jīng)，才能增強體質(zhì)，改善脾虛癥狀?？梢杂萌藚⒔∑⑼?，歸脾丸來調(diào)理。飲食以補脾益氣，開胃消食的食物為主，如小米，玉米，薏米，板栗，山藥，扁豆，牛肉，雞肉，馬鈴薯，黃豆。多參加戶外活動，增強體質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾虛可以通過適當?shù)倪\動來調(diào)理，不是特別勞累都有一定的健脾作用，平時也可以通過食療多吃一些山藥粥，薏米粥，蓮子粥，芡實粥等食療調(diào)理，也可以選擇中成藥物，健脾丸等治療。還可以在醫(yī)生指導下，辨證調(diào)理，中藥治療。平時戒辛辣刺激性食物生冷硬食物。
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