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關(guān)于頸椎的問題,應(yīng)該怎么辦呢?

病情描述:醫(yī)生是這樣子的,因為我長期都要呆在電腦前打字什么的,所以我覺得我有時候呆久了,然后我的那個頸椎就特別的疼。然后呢,我就很害怕,我會不會得那個肩周炎,或者頸椎病什么的,所以說我有一些關(guān)于頸椎的問題想要向您請教一下,請問你有沒有什么好的辦法呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你描述的情況,心臟這個表現(xiàn)是頸部肌肉疲勞疼痛的情況,如果是長期這樣,不改變不良習(xí)慣,容易造成頸椎病,肩周炎等疾病的。建議你應(yīng)該是注意鍛煉,不要長時間玩電腦,可以玩一個小時,休息10分鐘左右,同時按摩一下頸部,避免頸部受涼等,就可以避免頸椎病,肩周炎的發(fā)生。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析:

    你好頸椎疾病一般主要是長時間不良姿勢,長時間玩手機電腦可以引起,如果有這種情況建議需要多重視,平時建議避免長時間玩手機電腦,建議平時可以做一做頸部保健操,舒緩頸椎方面僵硬,平時建議注意休息,平時避免睡高枕。如果有癥狀建議及時檢查,祝您健康。

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顏承堯 副主任醫(yī)師

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