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健脾養(yǎng)胃的粥有哪些呢

病情描述：健脾養(yǎng)胃的粥有哪些呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    健脾養(yǎng)胃的粥有大棗蓮子粥，這種粥可以幫助益氣健脾，具有一定清心安神的功效，適用于中老年人群中存在消化不良、脾胃虛弱，夜寐不安等癥狀的服用。另外，也可以適當(dāng)喝一些山藥薏苡仁粥。這種粥能夠幫助健脾滲濕，能在一定程度上改善因?yàn)槠⑻摑袷⒍鸬纳衿Ｖ?，大便溏泄、乏力氣短等癥狀。

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