蛙跳運動完后腿疼如何緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
蛙跳運動完后腿疼可以在醫(yī)生的指導下,口服消炎止痛的藥物或者緩解肌肉疲勞的藥物進行治療。也可以通過對局部進行按摩或者熱敷促進血液循環(huán),有利于乳酸的代謝從而使疼痛的癥狀得到改善。
可能是由于劇烈的運動導致局部肌肉組織拉傷所引起,另外也有可能是劇烈的運動導致乳酸的生成,出現(xiàn)了酸疼的癥狀。
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