孕婦吃番薯好嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦適當(dāng)吃一些番薯是比較好的。番薯當(dāng)中含有豐富的維生素以及微量元素,孕婦適當(dāng)吃一些可以有效緩解便秘的癥狀,也可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
孕婦吃番薯一定要注意適度,不可過量食用。因為番薯當(dāng)中含有較高的糖分,若是吃得過多,很有可能會引發(fā)妊娠期高血糖。
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