孕婦喝什么蜂蜜好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以喝些槐花蜜或者是棗花蜜,每天應(yīng)該注意控制在一勺左右。
蜂蜜能夠抗菌、消炎,并且還能夠調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)蠕動(dòng),預(yù)防便秘。適當(dāng)?shù)暮刃┓涿?,還能夠緩解神經(jīng)緊張,有助于改善睡眠質(zhì)量。蜂蜜當(dāng)中含有葡萄糖和果糖,容易被人體快速吸收利用,可以緩解疲勞,還能夠潤(rùn)肺、去痰、止咳。
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