怎么減小腿肚子
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，如果想要減小腿肚上的肉的話是需要通過體育鍛煉來進(jìn)行的。建議可以到健身房通過健身教練的指導(dǎo)來進(jìn)行減脂，或者是通過慢跑游泳，或者是騎自行車等這樣對小腿的肌肉鍛煉有一定的好處，同時能夠減輕脂肪，在飲食上也要清淡飲食為主，避免過于油膩性食物攝入。
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
小腿肚子酸疼
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿肚子抽筋怎么緩解
抽筋在醫(yī)學(xué)上又被稱為肌肉痙攣，發(fā)生抽筋時，肌肉會產(chǎn)生沒有癥狀以及不自覺的過度收縮... 詳細(xì)?
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