我便秘了該如何治療？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘是應(yīng)該在飲食上注意，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、濃茶等。要少抽煙少喝酒，飲食要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，要有良好的排便習(xí)慣，一有便意就去排便，不要久做，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
便秘的原因有器質(zhì)性病變和功能性病變。器質(zhì)性病變比較常見的腸道一些疾病。要做腸鏡，明確診斷。功能性便秘有可能是平時吃的蔬菜水果比較少，喝水少，胃腸蠕動慢等原因造成的。要想緩解便秘，平時應(yīng)該多飲水，避免熬夜，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。按摩肚子，促進(jìn)腸蠕動?？梢钥诜幬锱藶a葉泡水服。
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突然便秘是不是懷孕了
女性在懷孕之后確實(shí)是會出現(xiàn)一些身體異常狀況，主要是因?yàn)閼言兄笈缘膬?nèi)分泌系統(tǒng)受... 詳細(xì)?
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便秘的人，飲食有3忌，忍住嘴了或許能改善便秘
現(xiàn)實(shí)生活中不少人長期受到便秘的折磨，經(jīng)常很多天都沒有糞便排出，而便秘嚴(yán)重時，排便... 詳細(xì)?
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【戰(zhàn)役書信】“我找不出讓你去的合適理由，但你堅(jiān)定地答應(yīng)了我”
自從大年三十你一聲回復(fù)“我可以”，匆匆收拾行李，辭別父母、朋友、 同事，義無反顧... 詳細(xì)?
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我做腸鏡感染了艾滋病怎么辦？
艾滋病是一種危害性非常大的傳染病，它不僅是對人身的傷害，也帶來了精神上的折磨。因... 詳細(xì)?
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