睡多了有什么壞處
病情描述：睡多了有什么壞處
醫(yī)生回答 (1)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡多了壞處一般會出現(xiàn)頭暈和腦脹以及全身乏力，還有一部分患者會出現(xiàn)反應遲鈍和記憶力減退。嚴重的患者就會出現(xiàn)注意力難以集中和工作效率下降，甚至會出現(xiàn)血液粘稠度增加，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保持健康的生活方式。
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