孕婦可以空腹喝牛奶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦不可以空腹喝牛奶。因為空腹時會分泌更多的胃酸,如果空腹喝牛奶,牛奶會稀釋胃液,不利于食物的消化吸收。在空腹?fàn)顟B(tài)下,牛奶在胃腸道的停留時間相對較短,因此沒有時間吸收營養(yǎng)物質(zhì)來滿足孕婦的營養(yǎng)需求。
在喝牛奶之前,最好先適當(dāng)吃些食物,才不會影響孕婦的健康。
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