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孕婦能吃紅棗嗎?

病情描述：孕婦能吃紅棗嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦能吃紅棗，但是一定要注意適量。紅棗富含多種維生素以及鐵等成分，一般補(bǔ)充鐵可以改善缺鐵性的貧血。補(bǔ)充維生素，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以起到美容養(yǎng)顏的作用，可以淡化色素斑。

    紅棗過(guò)多的吃，會(huì)刺激胃腸道，有可能會(huì)增加胃痛以及惡心嘔吐的現(xiàn)象，所以孕期不可以多吃。

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