經(jīng)常睡覺對身體好嗎
病情描述：經(jīng)常睡覺對身體好嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠時(shí)間過長也對身體有害。長期臥床休息很容易導(dǎo)致靜脈血栓形成，或引起三高癥，或?qū)е律眢w的免疫功能減弱。當(dāng)全身的免疫力下降時(shí)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)其他一些感染情況。
因此，建議患者需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防感染出現(xiàn)，確保充足、適當(dāng)?shù)乃?，但又不要過度。
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