菠蘿蜜的籽可以吃嗎有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠蘿蜜的籽可食用,有豐富的磷、鈣、鐵、維生素和氨基酸,具有排毒、滋養(yǎng)、預(yù)防便秘的作用。菠蘿蜜籽可以滋養(yǎng)身體,強(qiáng)身健體,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充所需的碳水化合物和蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、天然多糖,菠蘿蜜籽可以起到益氣補(bǔ)乳的作用,生完孩子后,女性的乳汁分泌不足,可以吃一些菠蘿蜜籽來補(bǔ)充乳汁。
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