黑大蒜有什么功效和作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
黑大蒜具有抗氧化的功效,可以延緩衰老保護肝臟,還有殺菌消炎和清熱解毒的作用??梢约铀俑闻K的排毒和代謝,增加胰島功能,調(diào)節(jié)胰島的分泌抗動脈粥樣硬化,穩(wěn)定血壓。
但是一定要控制量,因為黑大蒜可能會對腸胃造成刺激,出現(xiàn)胃酸分泌,需要保持健康的生活習慣。
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生吃大蒜好處多?這4類人生吃大蒜,只會適得其反
眾所周知,大蒜是生活中十分常見的調(diào)味品,平時在烹飪食物的過程中加入一些大蒜能夠讓... 詳細?