孕婦能吃梨嗎
-
-
-
馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃梨的。梨含有豐富的微量元素和纖維素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等,有促進(jìn)消化,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,增加食欲、降血脂等功效,還可預(yù)防妊娠合并癥發(fā)生,但是吃梨時(shí)注意不要貪多和貪涼。孕期應(yīng)避免吃太多生冷的食物,可以用熱水泡或蒸熟再吃,以免刺激腸道蠕動(dòng)引發(fā)宮縮。
-