孕婦早餐吃什么好
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦早餐可以多吃一些雜糧類的食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品,比如雞蛋、牛奶、燕麥等,給身體補充營養(yǎng),促進胎寶寶的發(fā)育,而且這些食物當中淀粉以及糖分的含量比較少,能夠一定程度避免妊娠期糖尿病的發(fā)病。
孕婦在整個孕期飲食方面都要注意營養(yǎng)均衡,避免挑食的習慣。
-