艾葉泡澡的功效與作用
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
艾葉泡澡能起到祛寒除濕、暖宮溫腎的功效,也可以促進身體的血液循環(huán),能起到增強身體免疫力的作用,使用艾葉泡澡對女性還能緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的癥狀。
使用艾葉泡澡的時間不宜太長,一周以兩到三次為佳,可以在選擇睡前使用艾葉泡澡,能消除疲勞,促進睡眠。
-