藍(lán)莓干的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
藍(lán)莓干能夠起到抗氧化以及清除體內(nèi)自由基功效,同時(shí)具有提高自身免疫力以及延緩衰老和保護(hù)眼睛功效,還能夠起到改善腦功能退化以及改善睡眠和改善記憶力作用。對(duì)于皮膚出現(xiàn)粗糙以及衰老現(xiàn)象是通過適當(dāng)吃藍(lán)莓干,能夠幫助真正的改善,還可以起到抗動(dòng)脈粥樣硬化功效。
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