腳抽筋怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋可以對(duì)腿部進(jìn)行拉伸能夠緩解癥狀。同時(shí)還需要找到腿抽筋的具體病因，如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，可以口服鈣片進(jìn)行治療。
腿抽筋可能是身體缺鈣造成的，也有可能是受涼引起的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o體內(nèi)補(bǔ)充鈣物質(zhì)，也要做好身體的保暖工作，多給體內(nèi)補(bǔ)充微量元素，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體內(nèi)免疫力，要保證充足的睡眠，不可以過(guò)多熬夜，要戒煙戒酒。
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