怎么知道孕婦缺鈣？
病情描述：你好醫(yī)生，我想請教一下怎么知道孕婦缺鈣??？我老婆現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個月了，我老媽說懷孕容易缺鈣，這是真的嗎？怎么知道孕婦缺鈣呢？又有什么東西可以給孕婦補鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣后，孕婦常出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動、疲勞、關節(jié)痛等癥狀，但這些癥狀并不特異，部分孕婦并無明顯癥狀，不建議判斷缺鈣是否由癥狀引起。建議孕婦懷孕四個月開始補鈣。他們可以多吃深色蔬菜、動物肝臟或喝一些牛奶，可以起到補鈣的作用，也可以在醫(yī)生的指導下吃一些鈣片。孕婦除了孕期補鈣外，還應補充維生素、蛋白質和微量元素。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般孕婦懷孕12周之后是要適當?shù)难a充鈣質的，主要是因為胎兒的需要，發(fā)育作用，這段期間可以額外的吃一些鈣片。，也可以煮點龍骨湯吃，有沒有缺鈣可以看他是否有夜間的抽筋，或者出現(xiàn)手腳的疼痛。平時可以吃點豆制品，乳制品，新鮮水果，蔬菜。
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