什么飲食可預(yù)防和降低高血壓？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
減少鈉的攝入也就是要少吃鹽，每個人每天的鹽要少于6克，要特別注意一些隱性鹽，類似于咸菜、方便面、掛面、一些肉做成的罐頭食品等等。高血壓患者可以多吃一些萵筍葉、空心菜、甘藍(lán)、芥藍(lán)等等，這些蔬菜里面含有大量的鉀，有助于預(yù)防和降低高血壓。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
對于高血壓的這個一般跟吃的太咸有關(guān)了，那就需要注意吃菜不要吃太咸了那就可以預(yù)防發(fā)生高血壓的，對于有遺傳性的高血壓的情況那就不好控制了，但是也得注意低鹽飲食了還得平時多加鍛煉身體看能不能預(yù)防高血壓的產(chǎn)生了，那就先觀察了多監(jiān)測血壓情況。
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高血壓患者為何血壓會突然降低
李俊哲 副主任醫(yī)師
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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高血壓的預(yù)防
曾昭華 主任醫(yī)師
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- 曾銳祥 主治醫(yī)師 胸痛中心
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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