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腎陽虛的調(diào)理？

病情描述：腎陽虛的調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，腎陽虛的調(diào)理也可以通過食療來調(diào)理，可以通過艾灸來調(diào)理，可以通過針灸來調(diào)理，也可以服用中醫(yī)，中藥調(diào)理，通過運(yùn)動也是可以調(diào)理的，腎陽虛建議平時多吃韭菜，多吃牛羊肉，多吃核桃，等溫腎補(bǔ)腎類的食物調(diào)理，平時可以考慮艾灸腎輸穴足三里來艾灸調(diào)理，也可以考慮成藥五子衍宗丸，寄生腎氣丸等中成藥調(diào)理，也可以考慮找中醫(yī)診脈看舌苔，辨證調(diào)理中藥湯劑治療

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腎陽虛患者陽氣不足，所以常情緒不佳，所以要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量不要產(chǎn)生不良情緒。平時要注意保暖，夏季盡量不要在空調(diào)房間內(nèi)久待，盡量不要讓風(fēng)扇吹著睡覺，注意要經(jīng)常運(yùn)動，鍛煉身體，有助于提升體內(nèi)陽氣；飲食方面要多食用含蛋白質(zhì)，性溫的食物，如羊肉、狗肉、兔肉等。

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