什么時候吃水果
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃水果一般并沒有特殊時間上的限制的,一天中任何時間都可以吃水果的,一般建議在飯后兩小時左右吃一些水果,需要飲食方面多元化,多吃一些蘋果,香蕉,獼猴桃,火龍果,百香果等富含維生素比較豐富的食材。如果身體有胃腸道疾病,或者是糖代謝紊亂的話,應該根據(jù)病情,需要選擇合適自己的水果。
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dha孕婦什么時候吃
孫曉峰 主任醫(yī)師
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劉暢 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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