燕窩什么時候吃
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
燕窩一年四季都是可以吃的,特別是空腹吃比較好。燕窩也不屬于高糖的食品??崭钩匝喔C可以使胃腸吸收能力比較強。對胃腸道也不會造成一定的刺激。
適當?shù)某匝喔C可以起到一定的滋補作用。能夠提高身體的免疫功能,還能使身體更加的強壯,燕窩是一種補品,但是也不要吃的過多。
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