月經(jīng)期間吃辣
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
月經(jīng)期間盡量不要吃一些辛辣刺激性的東西，吃辣的食物會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況有所加劇。吃了帶辣椒的食物會導(dǎo)致局部神經(jīng)受到刺激，這種情況下會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。而且月經(jīng)期間由于腸道功能不是很好，經(jīng)常吃一些辣的東西，還有可能影響消化系統(tǒng)。
月經(jīng)期間最好以補氣補血的食物為主，可以幫助身體補充氣血，減少不適感出現(xiàn)。
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