月經期間可以吃西洋參嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月經期間是不可以吃西洋參的,因為西洋參屬于偏涼性的補品,吃了之后可能會影響到月經的排出。月經干凈之后就可以適當的食用西洋參。
月經期間多吃溫熱性的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,也不要喝冷飲??梢赃m當的喝紅糖水,這樣有利于月經的排出,避免過度的緊張,保持愉悅的心情。
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