月經(jīng)期間喝什么好
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間能喝的東西很多，比如說白開水，酸奶，純牛奶等等都是可以喝的，紅糖水益母草也可以喝。來月經(jīng)的時候避免喝冷飲，不要吃辛辣刺激性的東西。注意保暖休息。
月經(jīng)是女性一個特殊的時期，注意自我保養(yǎng)，預防一些婦科的疾病。月經(jīng)的時候不要同房，避免劇烈的運動，也不要下水游泳。
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