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早上吃大蒜有什么好處

病情描述：早上吃大蒜有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上吃大餐對(duì)于降低血液中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)有一定的益處。除此之外，大蒜具有很強(qiáng)的抗氧化性能，能幫助清除人體自由基，大蒜也能夠刺激腸胃消化，可以提高人的食欲，防止胃酸過(guò)量的產(chǎn)生。

    不過(guò)吃大蒜要適量，不能吃得過(guò)多，因?yàn)榇笏獯碳ば詮?qiáng)，吃多了容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。

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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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