長期中午不吃飯的危害
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
中午不吃飯可能會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良,體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補(bǔ)充,就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,還可能會出現(xiàn)厭食癥引起低血糖或者是導(dǎo)致胃腸道疾病。不吃飯的時候,腸胃也會分泌胃酸,分泌胃酸就會腐蝕胃黏膜,從而導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
在平時一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。
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