孕早期便秘嚴(yán)重怎么辦啊
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕早期便秘嚴(yán)重,可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善,多吃一些膳食纖維含量高的食物,還要每天保證足夠的飲水量,這樣能夠起到軟化大便的作用,對促進(jìn)排便有一定的幫助。期間還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?,有助于增?qiáng)胃腸蠕動,對改善便秘也有一定的效果。也要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?