嚴(yán)重便秘吃什么
病情描述：嚴(yán)重便秘吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
嚴(yán)重便秘應(yīng)當(dāng)吃一些有潤腸通便的藥物，或者吃一些有潤腸通便的食物，比如多吃一些粗纖維蔬菜，能夠起到軟化大便的效果，幫助大便排出體外，還可以多吃一些清淡的流質(zhì)食物。
便秘大多數(shù)是上火引起的，或者平時(shí)運(yùn)動量少引起的，屬于腸胃蠕動比較慢的一種表現(xiàn)，所以在吃完飯之后應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還要注意多喝水。
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