便秘好幾天不拉屎怎么辦
病情描述：便秘好幾天不拉屎怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘好幾天不拉屎首先要注意多飲水，也可以多吃一些水分較充足的水果，比如蘋果和香蕉以及梨，而且也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶，并且也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，通?？梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。
便秘好幾天不拉屎多數(shù)是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，比如經(jīng)常吃一些刺激性的食物，還有可能是運(yùn)動(dòng)量較少所引發(fā)的。
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