孕婦吃板栗有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃板栗對孕婦自身和胎兒都有好處的。板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育有很好的促進作用,同時,還可以提高孕婦的免疫力,所以,懷孕期間可以適當?shù)亩喑砸恍┌謇?,但不要吃的太多,適量為好。
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