女人吃南瓜子有什么好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女人吃南瓜子的好處,首先,南瓜籽中含有豐富的泛酸,可以有效地緩解心絞痛,經(jīng)常的食用南瓜籽還能夠有效的控制高血壓的癥狀。如果把南瓜籽炒熟之后再食用,可以起到一定的治療浮腫或者是糖尿病。
南瓜子中含有豐富的維生素b1,維生素e,如果平時睡眠不好,經(jīng)常性的失眠,脾胃虛弱都能起到緩解的作用。
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