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腳跟走路的好處

病情描述：腳跟走路的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腳跟走路的好處可以增強(qiáng)腿部的三頭肌力量，并且還可以增強(qiáng)跑步以及強(qiáng)調(diào)的能力，尤其對(duì)于小腿部位的肌肉有預(yù)防萎縮效果。另外也能夠增強(qiáng)小孩關(guān)節(jié)部位的韌帶強(qiáng)度，對(duì)于跟腱炎具有輔助治療作用。除此之外也可以用于治療扁平足，足跟部位的肌肉力量比較的薄弱，經(jīng)常用足跟走路，可以防治扁平足。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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