蓮子有什么好處
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
蓮子有清心除煩，安神的好處。
蓮子屬于涼性的藥材，主要?dú)w心經(jīng)，使用蓮子入藥煎服或者是煮水飲用，對心火過旺導(dǎo)致的失眠有很好的治療作用。脾胃虛寒的人要適量，屬于火熱過剩體質(zhì)的人可以經(jīng)常的食用蓮子。平時也可以使用蓮子煮粥食用，蓮子味苦，清火作用更好。
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