為什么肚子經(jīng)常脹氣
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子經(jīng)常脹氣主要是因?yàn)槌缘氖澄锂a(chǎn)氣過多或者是吞進(jìn)去的氣體過多造成的。
產(chǎn)氣的食物吃的過多如碳酸飲料、薯類食物、豆類食品,吃飯速度不要過快,要細(xì)嚼慢咽。不要吃的過飽,要適當(dāng)參加一些運(yùn)動,如快走、慢跑,增加胃腸的蠕動。必要的情況下可以吃一些健胃消食的藥,如健胃消食片。
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