治療便秘的果蔬汁
病情描述：治療便秘的果蔬汁
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療便秘可以喝果蔬汁，果蔬汁有很多種，可以喝香蕉汁、山楂汁、西紅柿汁、蘋果汁、獼猴桃汁等。需要多吃粗纖維食物，新鮮蔬菜，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘，養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣。便秘可能是飲食不規(guī)律或上火引起的癥狀。
不能吃上火食物，注意飲食三餐要有規(guī)律性。
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