龍眼肉的功效與作用禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
龍眼肉通??梢云鸬窖a(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,并且還有助于提高智力也能夠起到養(yǎng)心安神的作用,有助于改善失眠多夢(mèng)的癥狀,并且對(duì)于氣血虛所引起的面色發(fā)黃也可以起到改善的作用。
雖然龍眼肉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,但是盡量避免一次性吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
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龍眼的熱量高嗎 吃龍眼要注意什么
龍眼是嶺南佳果,因?yàn)楣庀闾鹂煽诟缓瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此被人們青睞。龍眼也是滋補(bǔ)的水果... 詳細(xì)?
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龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
龍眼是一種很常見(jiàn)的帶殼類水果,這是中國(guó)南方的原產(chǎn)水果,其廣泛種植地區(qū)為廣東廣西兩... 詳細(xì)?