獼猴桃的功效和禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃一般可以起到抗氧化的作用,還有助于延緩衰老,另外也可以起到潤腸通便的作用,一般對于便秘可以起到緩解以及預(yù)防的作用。獼猴桃中含有大量的膳食纖維以及果膠,可以促進(jìn)腸蠕動,但是在腹瀉期間最好不要吃,否則有可能會導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
平時還要注意飲食合理搭配,另外也要避免挑食或者是偏食。
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