蘿卜功效與禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蘿卜一般可以起到消熱化痰的作用,另外也可以起到消食的作用,而且還可以起到止咳的作用。通??梢匝a(bǔ)充人體所需要的維生素,增強(qiáng)食欲,提高自身的免疫力。
在日常生活中要注意合理的飲食,注意吃一些新鮮的水果蔬菜,要做到營養(yǎng)均衡,但是不要一次性吃太多,如果吃太多的話,可能會(huì)引起胃腸道不適的癥狀。
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