綠茶的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
綠茶主要功效是清熱解毒,同時還具有降血脂和降血壓的作用,里面的兒茶素還可以降低血液當中的膽固醇含量,有效預(yù)防甘油三酯升高。緩解上火引起的咽喉腫脹疼痛、口干舌燥以及小便顏色發(fā)黃和大便干燥等不良癥狀。
但是在晚上睡覺之前盡量不要喝綠茶,否則會影響到正常睡眠。
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