馬蹄的功效和作用
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
馬蹄具有潤腸通便、生津止渴、清肺化痰以及清熱明目功效。里面具有胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白質以及維生素含量，可以用于改善頭疼眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、四肢乏力、胃口不佳等疾病。可以提高自身免疫力，促進胃腸蠕動，還可以幫助食物消化以及吸收，預防大便干燥以及便秘癥狀發(fā)生。
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