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懷孕前要吃什么？

病情描述：我和老公想要個(gè)孩子，有經(jīng)驗(yàn)的朋友說，懷孕前的食物要有所選擇，吃一些助孕的會(huì)增加懷孕的幾率。還有就是補(bǔ)充營養(yǎng)什么的。在這里我想問一下醫(yī)生，請(qǐng)問懷孕前要吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭志強(qiáng)
    郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，和老公想要一個(gè)寶寶備孕的時(shí)候，必須做好孕前檢查，各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常后再被醫(yī)院，這樣是比較好的，備孕的時(shí)候需要增加營養(yǎng)，多吃瘦肉雞蛋牛奶，不要吃涼的，辣的，刺激的食物，建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，備孕需要口服葉酸，因?yàn)槿~酸可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，為了優(yōu)生優(yōu)育，懷孕前要注意休息，避免熬夜勞累，應(yīng)該戒煙酒，飲食需要均衡營養(yǎng)，不能太單一，需要多樣化，要少食辛辣刺激，以及生冷寒涼食物，并且懷孕前的三個(gè)月要口服葉酸片，防止神經(jīng)管的畸形，在孕前一個(gè)月可以做孕前的檢查，看身體狀況，是否適合懷孕。

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