脂肪肝的保健怎么做
病情描述：我老公55歲啦，患有脂肪肝。感覺這個(gè)病對他平常的生活影響也挺大的。想給他做一做脂肪肝的保健，我想請問一下脂肪肝的保健都應(yīng)該怎么做呢？這樣的患者平常應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝，是由肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝早期診斷并及時(shí)治療常還有平時(shí)保健可恢復(fù)正常。建議建立長期有效的運(yùn)動計(jì)劃并付諸實(shí)施，多待戶外以減少久坐，減少看電視的時(shí)間。忌煙酒忌熬夜，合理營養(yǎng)膳食。多食醋少食蒜，多食瘦肉、新鮮蔬菜及水果，保證大量維生素的攝入。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了脂肪肝的問題，這種情況是可以造成肝硬化的情況，出現(xiàn)這種情況，建議可以考慮適度的鍛煉，增加體質(zhì)，減少過度的勞累，不要在那吸煙飲酒的習(xí)慣，不要長期大量的，吃一些高脂肪的食物。建議多吃一些高纖維素的食物，例如青菜水果。
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